« Ce qui trouble les hommes, ce ne sont pas les choses, mais les opinions qu'ils en ont » Épictète

Mon travail de psychothérapeute, conférencière et formatrice consiste à vous aider dans une démarche de compréhension de votre monde émotif en relation avec le monde qui vous entoure.

Pouvoir nommer ce qui se passe en vous, sans être jugé, permet de travailler à réduire vos problèmes et améliorer votre vie… comme si on enlevait un à un des cailloux qui se seraient accumulés dans votre  cœur !

Voici les problèmes les plus courants que vous pouvez résoudre :

• phobies, angoisses, anxiété, panique, déprime, dépression, idées suicidaires;
• frustration, tristesse, irritation, colères, culpabilité, problèmes de couples;
• obsessions, timidité, manque d’estime de soi, échecs amoureux;
• stress, dépendance, confiance en soi;
• gestion des priorités, réorientation de carrière;
• acquérir de nouveaux outils afin de mieux communiquer et vous réaliser;
• réduire l’écart entre vos valeurs et la réalité de la vie.

C’est dans un lien impliquant à la fois le thérapeute et la personne aidée, lien fait de collaboration, d’acceptation, de clarté et d’objectifs bien définis (Que peut-on rechercher dans une psychothérapie?) qu’une démarche de croissance peut progresser.