L’anxiété nuit à l’épanouissement de l’amour
Photo Michel Couture ©

Une peur répandue fait souvent des ravages chez les amoureux. Cette peur naîtra automatiquement chez celui ou celle qui croit qu’un rejet démontrerait au monde entier que sa valeur baisse. J’ai déjà été moi-même affectée de cette peur cuisante. La déprime, la dévalorisation et l’anxiété étaient souvent au rendez-vous.

Comme l’amour se développe dans la joie, il n’est pas difficile de conclure que l’anxiété l’éteint à petit feu! D’où l’urgence d’examiner comment éteindre cette peur: D’abord, tous les amoureux ne sont pas automatiquement déprimés, dévalorisés et anxieux. Ce n’est donc pas l’amour qui cause vos peurs. En effet, certains amoureux se sentent relax... même joyeux!

Penchons-nous alors sur une idée pernicieuse qui vous vient peut-être en tête à propos de votre relation amoureuse. À elle seule, cette conception peut vous priver d’une large part de bonheur. Pensez-vous que si vous étiez rejeté, cela prouverait aux yeux de tous que vous êtes mauvais? Si oui et que vous en souffrez, faites l’expérience suivante:

Aimez-vous le jus de fruit? Je ne vous connais pas, mais admettons que vous aimez le jus d’orange, alors que vous détestez le goût de la limonade. Votre goût du jus d’orange, prouve-t-il que ce jus est bon? Et si vous détestez la saveur de limonade, cela veut-il dire que ce jus est mauvais?

Si vous examinez la réalité, vous pourrez constater que le fait que vous préférez une sorte de jus à l’autre ne prouve pas qu’il est meilleur, car si c’était le cas, tout le monde aurait une nette préférence pour ce jus plutôt que l’autre. Or, les faits disent le contraire: certains préfèrent la limonade à tout autre jus! Limonade et orange ne sont donc ni bons ni mauvais. C’est  tout simplement une question de goût personnel et les goûts de l’un ne changent pas la saveur de l’autre!

Allons un peu plus loin: Si une conjointe aime son partenaire, est-ce parce qu’il est bon? Si c’était le cas, tout le monde s’intéresserait à lui, ce qui ne semble pas démontré dans le réel. Si par contre, elle le laisse tomber, est-ce parce qu’il est devenu mauvais? Si oui, personne ne s’intéresserait plus à lui. Or, ce n’est pas le cas non plus! Pensez à ses parents, à ses meilleurs amis, à ses enfants, etc.

Il serait surprenant que les habitants de la terre entière se mettent à vous détester parce que votre relation  amoureuse connaît une baisse!
Si vous travaillez à acquérir la conviction que votre relation amoureuse ne prouve rien sur votre personne, vous serez moins préoccupé, donc plus disponible pour profiter de tous les bienfaits procurés par la joie d’aimer et d’être aimé en toute simplicité. Bon boulot!

retour à la page d'accueil
Tous droits réservés © Copyright