Quand il est contrarié, le bébé hurle de rage et les parents réagissent habituellement en tentant de satisfaire ce dernier, ce qui est très adéquat. Mais, il arrive que le jeune enfant comprenne qu'à  réagir ainsi, il obtient parfois ce qu'il veut. Peu à peu, il apprend à patienter dans certains domaines, mais...

Devenus adultes, même si la maturité est installée en nous, nous avons tous conservé de vieilles habitudes. L’une d’entre elles consiste à croire que si une demande est raisonnable, les autres doivent s’y conformer. Et les problèmes commencent! Mais où commencent-ils me demandez-vous?

Premièrement, nous n’avons pas tous la même conception du “raisonnable” Pour les uns, une demande sera raisonnable, alors que pour d’autres, cette même demande sera exagérée. En second lieu, même si une requête était raisonnable, les autres doivent-ils s’y conformer? Malheureusement, personne ne peut prétendre être un dieu auquel les autres doivent se soumettre. Nous sommes tous des êtres humains limités par notre perception du réel selon le point de vue que nous avons. Si vous en arriviez à penser ainsi à chaque fois que vous faites une demande à l’autre, pouvez-vous concevoir une amélioration dans la qualité de vos relations?

Un exemple? Un désir monte en vous, vous pensez qu’il serait bon pour vous d’obtenir la coopération de votre collègue de travail... un contrat alléchant! Vous formulez votre demande, ce dernier ne voit pas l’utilité d’investir de l’énergie dans votre projet. Que se passe-t-il en vous? Croyez-vous que ce collègue doit vous aider? Si oui, vous aurez deux difficultés à surmonter: votre hostilité en plus du conflit.

J’ai souvent entendu dire qu’un chasseur énervé tire moins bien et rate plus souvent sa cible. Celui qui garde son calme intérieur visera mieux. Cette semaine, je vous propose de travailler à faire de la prévention émotive. Que diriez-vous de pratiquer une gymnastique intérieure à chaque jour, en vous répétant que vos désirs ne deviennent pas des ordres pour les autres? Vous conservez toujours votre désir, mais ressentez  la baisse émotive qui vous permettra de vous affirmer plutôt que d’accuser!

Ainsi donc, votre collègue refuse de collaborer, il en a bien le droit. Après tout, il n’y voit aucun avantage. Si vous restez calme, vous pourrez découvrir des arguments plus convaincants, impliquer un autre compagnon ou soumettre le projet à un niveau hiérarchique plus levé, etc. Et si personne ne vous donne satisfaction, vous pouvez toujours poursuivre votre projet d’une façon autonome ou y renoncer... sans colère, la tristesse suffit! Vous devenez un gagnant à deux niveaux: Vous conservez votre énergie pour tenter d’obtenir l’objet de votre désir d’une façon réaliste et vous améliorez votre habileté à entrer en contact avec les autres. Vous avez le droit d’exploser à chaque contrariété, vous avez aussi le droit de travailler à être plus heureux!