Chaque jour, j'ai l'occasion d'entendre une personne se diminuer elle-même Prenons un exemple courant: “Je suis un RATÉ”. Cet article vous exposera les dégâts émotifs qui sont causés lorsqu'un individu se met à croire qu’il peut devenir un “raté” et, je l’espère, vous démontra la fausseté de cette croyance.

Tout d’abord, examinons comment vous vous comportez  lorsque vous vous évaluez négativement (sans nuances). Plusieurs sont portés à se taire, au travail ou en public. De retour à la maison, ils répètent sans cesse la même routine et s'ennuient prodigieusement. Résultat, baisse d’énergie pour accomplir leurs objectifs de vie! Souvent, après quelques échecs, c’est la déprime,  le découragement et de longues journées de tristesse se succèdent.

Avez-vous remarqué à quel point nous avons de la facilité à nous identifier à la gaffe que nous avons commise (on ignore si vite nos succès!). On en arrive ainsi à oublier de rire de soi... Voulez-vous connaître une façon efficace pour cesser de vous dévaluer et enfin retrouver un certain plaisir de vivre? Répondez à cette question: Qu'est-ce qu'un lapin?

Habituellement, on me regarde,  un peu étonné... et on me répond que c'est l’animal qui a de longues oreilles et qui mange des carottes. On est toujours à la recherche d’un moyen de cesser de s’évaluer, c’est sérieux quand même! C’est alors que j’ajoute que je ne ferai pas avancer la science, mais rien de ce que je dirai ne sera faux. “Le lapin est cet animal qui pose des gestes de lapin (seulement et toujours) de sa naissance jusqu'à sa mort”. Jusque là, je crois que vous êtes d'accord. En effet, si vous voyez un lapin voler dans les airs, vous  me direz que c'est un ballon gonflable... pas un lapin. Il ne peut pas changer de nature!

Et voilà tout le truc. Si le lapin est cet être qui pose des gestes de lapin de sa naissance jusqu'à sa mort, c’est quoi un  RATÉ?  Être qui pose des gestes ratés de sa naissance jusqu'à sa mort!  OÙ SONT-ILS?" Nulle part! Personne n’a jamais rencontré un tel être. Dans les faits, il n'existe que des être humains qui parfois posent des gestes ratés et des gestes réussis. Mais personne ne devient ce qu’il fait!

Pas de lapins à temps partiel... même chose pour les humains. Humain un jour, humain toujours! Ces paroles ne sont pas de belles paroles encourageantes, elles ne sont que l'expression de notre nature, sans ajout ni soustraction. Cela serait reposant pour vous de cesser de vous évaluer! Eh oui, vous aurez à fournir l'effort de travailler à vous répéter ce qui est vrai, mais c’est tellement plus confortable! Alors donc, plutôt que: “Je suis un(e) raté(e), essayez:“Je suis humain(e)” et constatez la différence.